Alliance for a Healthier Generation
El “Alliance for a Healthier Generation” (La Alianza por una Generación Más Saludable) es un agente catalizador de salud para los niños. La Alianza trabaja con colegios, compañías, organizaciones comunitarias, profesionales de la salud y familias para transformar las condiciones y sistemas que contribuyen a que los niños vivan una vida más sana.

Let’s Move!
“Let’s Move!” es una iniciativa extensa, iniciada por la Primera Dama, dedicada a resolver el problema de la obesidad dentro de una generación, para que los niños que nacen hoy crezcan saludables y puedan alcanzar sus sueños.

Family Health
El Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades está dedicado a ayudar a las familias a estar más seguras, más saludables y más fuertes.

Men’s Health
El Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades está ayudando a los hombres a vivir vidas más seguras y saludables.

Physical Activity for Adults
El Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades proporciona directrices sobre la cantidad de actividad física que deben realizar los adultos.

Physical Activity Guidelines for Americans
El “PAG” (La Guía de Actividad Física para Americanos) proporciona orientación con base científica para ayudar a los americanos de seis años y adelante a mantener y mejorar su salud a través de la actividad física frecuente.

Physical Activity and the Health of Young People
El Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades proporciona directrices sobre la cantidad de actividad física que deben realizar los adultos jóvenes.

Physical Activity to Maintain a Healthy Weight
El Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades detalla los beneficios de la actividad física.

Physical Activity for Older Adults
El Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades proporciona directrices sobre la cantidad de actividad física que deben realizar los adultos mayores.

Physical Activity and Pregnancy
Todas las mujeres en estado de embarazo sin contraindicaciones deberían participar en ejercicios aeróbicos y de acondicionamiento físico como parte de un estilo de vida saludable.

Teenager Health
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón presenta pautas para que los adolescentes se hagan cargo de su salud.

Women’s Health
La Oficina de la Salud de la Mujer, como parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, ofrece una guía de los elementos básicos de la nutrición y la actividad física.

Workplace Health Promotion
El Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades provee un kit de herramientas para el fomento de la salud en el lugar de trabajo y para la protección de los profesionales. Use este sitio para aprender cómo diseñar, implementar y evaluar programas efectivos de salud para el lugar del trabajo.

Herramientas

Calculadora del IMC (Índice de Masa Corporal)
Rastreador de Comidas y Actividad Física
Calculadora de Riesgo Cardiovascular